ここでは一般的な長襦袢を着用します。

（このほかに、二部式と呼ばれる襦袢などもありますが、その着付け方はまたの機会に…）

長襦袢を広げます。

衿芯を入れるのは、半衿と長襦袢の衿の間です。

衿をやさしくしごきます。

衿芯を入れたあと、半衿を左右にしごきます。

長襦袢を着てください。

両袖を平行に持ちかるく引っぱるようにして、背中心が背骨にそってまっすぐになるように合わせてください。

衿先を合わせて片手で先を持ちます。

もう一方の手で背縫いを持ち下に引いて、衣紋をぬきます。

ぬいた衣紋をくずさないように、下前を合わせます。

同じように、上前も合わせます。

このとき最初に合わせた下前が動かないように気をつけてください。

衿の合わせ方により、衿元がやわらかくなるか、鋭くなるか、表情が大きく変わってきます。

鏡をよ〜く見ながら衿の合わせ具合を調節してください。

通常は首の根元の骨が隠れるくらいに合わせます。

若い人があまり広く衿を開けすぎると、みっともなくなってしまうので要注意！です。

年配の方やはんなり着つけたい方はゆったりめに。

若い方やキリッとした雰囲気を出したい方はきつめに。

合わせた衿先が中で同じ高さになるように身八ツ口から手を入れて調節してください。

A：左右の衿を持ち、身体にそわせるようにうしろへ軽くひいてください。そうすると、衿が身体にぴったりとフィットしてきます。

ただし、ひっぱりすぎに注意してください！

B：Aをすると同時に、衿先が同じ高さになるように調節してください。そうしないと中心のバランスが崩れて着崩れしてしまいます。